05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3125 kcal
|
Yağ: 141,43g | Prot: 167,92g | Karb: 293,02g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Французский Пекарь Хлеб Шпет. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Akşam Yemeği: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Яйцо (Целое), Французский Пекарь Хлеб Шпет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кекс, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Миндалем 38% Какао. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|