05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 46,53g | Prot: 51,96g | Karb: 147,94g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Красный Сладкий Перец. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|