05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 71,90g | Karb: 97,19g.
Kahvaltı: Bananika Банановое Молоко с Клубникой, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичница, Bananika Банановое Молоко с Клубникой, Кофе. Öğle Yemeği: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Akşam Yemeği: НЕВА Зефир, Кофе, Bananika Банановое Молоко с Клубникой, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, НЕВА Зефир, Bananika Банановое Молоко с Клубникой, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красное Яблоко, НЕВА Зефир, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|