05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 61,17g | Karb: 89,98g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Кетчуп, Жареное Яйцо, Rocky Mountain Маршмеллоу. Öğle Yemeği: Леденец, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Болгарский Перец, Сельдерей. Akşam Yemeği: Ого Отруби Ржаные, Говяжий Бульон, Оливки, Rocky Mountain Маршмеллоу. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|