yleger39 Günlüğü, 05 May 22

05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2620 kcal Yağ: 134,34g | Prot: 68,94g | Karb: 290,19g.   Kahvaltı: U Pain de Mie P'tites Tranches Complet, Super U 100% Pur Jus d'orange sans Pulpe, U Fraîcheur de Fruits Orange, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Saint Azay Chorizo Espagnol Doux. devamı için...
1331 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.