05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 100,42g | Karb: 139,23g.
Kahvaltı: Мёд, Оладьи. Öğle Yemeği: Котлеты кур с мукой, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Сырники 05.05. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|