05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 52,87g | Prot: 131,65g | Karb: 197,75g.
Kahvaltı: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Peanut Butter, Prozis Oatmeal Nutchoc. Öğle Yemeği: Patate al Forno, Petto di Pollo, Panini, Scotti Risotto alla Parmigiana. Akşam Yemeği: Salmone, Coop Pomodorini, Bonduelle Le Selezioni, Bonduelle Songino, Polli Olive Denocciolate Nere. Aperatifler/Diğer: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|