05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 35,30g | Karb: 55,99g.
Kahvaltı: Tarabya Eski Kaşar Peyniri, Zeytin, Havuç, Bitkisel Çay, Maydanoz, Peynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa, Şehriye Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mehtap kayıkçı Kilo Geçmişi
|