05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 25,29g | Prot: 23,76g | Karb: 68,05g.
Kahvaltı: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Öğle Yemeği: Молокочай, Молокочай. Aperatifler/Diğer: Молокочай, Молокочай. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|