senkise Günlüğü, 05 May 22

05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1893 kcal Yağ: 125,73g | Prot: 117,03g | Karb: 64,98g.   Kahvaltı: Piac Római Kel, Carrot Cake, Beef Goulash, Silk Pure Almond Milk - Original, Paradicsom Paradicsom, Wiesbauer Tura Felvagott, Tesco Camembert, Gold Pack Szeletelt Mandula, Gold Pack Szeletelt Mandula. Öğle Yemeği: Sunflower Oil, Spar Csirkemell, Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
2181 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


senkise Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.