05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 53,48g | Karb: 58,10g.
Kahvaltı: Butter, Aldi Butterkäse, Aoste Hähnchenbrustfilet, Mischau Rinder Mettwurst, Graubrot, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Bohnensuppe. Akşam Yemeği: Wiltmann Grobe Leberwurst, Brot, Aldi Butterkäse, Butter, Aldi Steinofen Baguette. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|