|
Это, конечно, радует… но так уже было, а на следующий день возвращалось обратно. Буду очень рада, когда увижу, наконец, 59 на весах… станет легче двигаться вперёд
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 70,04g | Prot: 83,69g | Karb: 82,78g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель, Coffee Bean Шантили. Öğle Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сельдерей. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, ВкусВилл Суп Чихиртма. Aperatifler/Diğer: Guandy Marshmallows, Махеевъ Джем Апельсиновый, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Bio Max Биокефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|