05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 47,08g | Karb: 139,28g.
Öğle Yemeği: Meiji おいしい牛乳, キウイフルーツ, サンクゼール あんバター, 雪印乳業 バター, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 味の素 ギョーザ, テーブルマーク 豚肉の野菜巻き. Akşam Yemeği: マクドナルド もちもちチーズボール, 鶏の唐揚げ, ご飯, ファミリーマート スンドゥブチゲ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|