05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 45,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 66,47g | Prot: 106,79g | Karb: 109,61g.
Kahvaltı: Кофе с молоком, Ленивые вареники с бананом. Öğle Yemeği: Chikalab Chikapie Банан в Шоколаде, Пхали Хинкали Суп Харчо. Akşam Yemeği: Ленивые вареники с бананом, Клубника, Фасоль с овощами, Меридиан Морской Коктейль в Масле. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|