05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 48,03g | Prot: 100,65g | Karb: 171,30g.
Kahvaltı: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Hofmaier Lachsschinken, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen . Öğle Yemeği: K-Classic Alaska-Seelachsfilet, Tomaten, Brokkoli, Champignons, Lauch. Aperatifler/Diğer: Duplo White , Deluxe Orangen Trüffel, Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel, Halloren Kugeln Classic, Apfel, Orangen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|