05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 90,58g | Prot: 44,67g | Karb: 177,78g.
Kahvaltı: Jensen's Lachs-Pâté, Golden Toast Butter Toast, Aldi American Style Cookies. Öğle Yemeği: Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Liakada Oliven mit Paprikapaste, Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Gurke. Akşam Yemeği: Golden Toast Butter Toast, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|