|
54.35 не срамши
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 52,11g | Prot: 35,67g | Karb: 120,54g.
Kahvaltı: Konti Mummy's Cake, Лента Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Просто Азбука Капуста Квашенная Сладкая , Milken Mite Сыр Тильзитер, Папа Может Сосиски Сочные, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы Рожки, Heinz Барбекю Соус. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|