05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 102,26g | Karb: 200,44g.
Kahvaltı: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Öğle Yemeği: Ип Мхитарян Матнакаш, Виктория Курица Варено-Копченая. Akşam Yemeği: Рыбный День Пелядь Вяленая. Aperatifler/Diğer: Тефтели, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|