05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2071 kcal
|
Yağ: 131,40g | Prot: 54,68g | Karb: 16,05g.
Kahvaltı: Vin <3, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Smör, Ägg, Hellmanns Majonäs. Öğle Yemeği: Torkade Alger, Grönkål, Arla Svenskt Smör, ICA Isbergssallad, Gräslök, Ägg, Gurka, Arla Vispgrädde 40%. Akşam Yemeği: Grönkål, Arla Svenskt Smör, Arla Vispgrädde 40%, ICA Revbensspjäll. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|