05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 65,02g | Karb: 147,25g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Sertop Плавленый Сыр Камамбер , Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр с Плесенью. Aperatifler/Diğer: Сушеный Ананас, Amanti Манго Сушене, McDonald's Айс Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia_ostapchuk Kilo Geçmişi
|