05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 74,10g | Prot: 52,52g | Karb: 26,58g.
Öğle Yemeği: AH Groene Olijven met Knoflook, Salami, Aardbeien, Lidl Volle Franse Kwark. Akşam Yemeği: AH Gemengde Sla Melange, Komkommer, AH Avocado Eetrijp, Lidl Verse Roomkaas Bieslook, Milbona Roomboter Ongezouten, Gerookte Chinook Zalm (Dunne Plakjes), Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Gekookt Ei, Asperges. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona Verse Slagroom. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|