22 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 95,29g | Karb: 121,79g.
Kahvaltı: Мёд, Крыжовник, Био-Йогурт Чернослив, Сырники. Öğle Yemeği: Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Компот из Ягод (без Сахара). Akşam Yemeği: Компот из Ягод (без Сахара), Путассу Отварная. Aperatifler/Diğer: Компот из Ягод (без Сахара), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко, Компот из Ягод (без Сахара), Желатин, Малина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|