05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 22,41g | Prot: 58,61g | Karb: 120,21g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Café, Pêra Portuguesa, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Água. Öğle Yemeği: Mamão Papaia, Abobrinha, Tomates, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Café, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Piraquê Biscoito de Maizena Light. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|