01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 121,64g | Karb: 139,68g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Гречка, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Бурый Рис. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Каждый День Семга Слабосоленая, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Брокколи, Киви, Домик в деревне Творог 0,2%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|