05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 74,65g | Prot: 51,47g | Karb: 194,26g.
Kahvaltı: Куриные Сердечки в Сметане, Овсяная Каша на Воде, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Майонез, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной, Сметана . Akşam Yemeği: Revo Слабоалкоголка. Aperatifler/Diğer: Люкс Чипсы с Сыром, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinasiritsa2307 Kilo Geçmişi
|