22 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 90,41g | Prot: 77,90g | Karb: 102,64g.
Kahvaltı: Snickers Mini Snickers, Salami, Kaffee, McEnnedy Sandwichtoast. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Akşam Yemeği: Cheddar-Käse, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gefüllte Zucchini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|