05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 52,70g | Prot: 53,79g | Karb: 108,89g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Питьевой, Свежее Завтра Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Öğle Yemeği: Ли не Ок Соевое Мясо с Морковью, Овсяное Печенье, Сушки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Akşam Yemeği: Голубика, Клубника, Ризотто с Грибами, 365 Sweets Батончик Арахис . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|