05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 62,43g | Karb: 137,57g.
Kahvaltı: Polarbröd Pärlan Fullkorn, Arla Prästost 17%. Öğle Yemeği: Allévo Low Calorie Bar Toffee. Akşam Yemeği: Arla Lättmjölk, Favorit Fiskgratäng. Aperatifler/Diğer: Apelsiner, Eldorado Mjölkchoklad, Falcon Folköl 2,8%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|