05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 99,83g | Prot: 93,92g | Karb: 150,14g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: White Rice, Crab Cake, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Akşam Yemeği: Butter, Potato, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Aperatifler/Diğer: Great Value Roasted & Salted Peanuts , Cream Puff, Byblos Baklava, Charlotte's Lemon Squares. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|