04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 49,71g | Karb: 70,85g.
Kahvaltı: Banana Prata. Öğle Yemeği: Congelados da Sônia Lombo Ao Molho Barbecue. Akşam Yemeği: Congelados da Sônia Croquete na Crosta de Linhaça. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|