05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 68,35g | Prot: 49,44g | Karb: 229,47g.
Kahvaltı: Bio Village Pâte à Tartiner, Harry's 100% Mie Complet. Öğle Yemeği: Harry's 100% Mie Complet, Président Bûche de Chèvre Fondante. Akşam Yemeği: Panzani Le Cannelloni. Aperatifler/Diğer: LU Granola Chocolat au Lait , Daim Chocolat. devamı için...
|
|
2311 kcal
|
Egzersiz:
Marche - 1 dakika, Vélo d’appartement - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 29 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|