05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 31,37g | Karb: 184,21g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе 3В1, Магнит Банан, Coffee Like Капучино (400мл). Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Яблочное Повидло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Akşam Yemeği: Красная Цена Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|