05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 80,05g | Prot: 63,60g | Karb: 131,74g.
Kahvaltı: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Subway Tomatoes, Egg, Strawberries , Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Dimpflmeier Rye Bread with Sunflower Seeds. Öğle Yemeği: Taylor Farms Dill Pickle Salad. Akşam Yemeği: Turkey Bolognese, Cheese, Brown and Wild Rice. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|