05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 57,77g | Prot: 113,80g | Karb: 200,66g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Пискаревский Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Парфэ Декор Шоколадная Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кетчуп Томатный. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bite Финиковый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Коломенское Йогурт 5% Клубника и Банан , Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Экзо Мороженое Манго-Малина. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|