06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 37,38g | Prot: 47,49g | Karb: 111,67g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mrs Choi 3240 Kilo Geçmişi
|