06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 43,91g | Prot: 57,63g | Karb: 182,28g.
Öğle Yemeği: 깻잎, 쌈장, 햇반 쌀밥 한 공기, 목살. Akşam Yemeği: 떡, 농심 안성탕면. Aperatifler/Diğer: 이거머꼬 코코틴 치즈. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|