06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 48,67g | Prot: 127,37g | Karb: 27,50g.
Kahvaltı: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Bakso Bonanza Beef. Öğle Yemeği: Egg Omelet or Scrambled Egg, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|