06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 94,31g | Prot: 67,32g | Karb: 294,46g.
Kahvaltı: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Яшкино Галета, Белый Хлеб, Пирожное Корзиночка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Моя Семья Сок Мультифрукт, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Позы. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяное Печенье (с Изюмом), Райт Сосиска с Сыром в Тесте. Aperatifler/Diğer: Апельсины Навел, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
|