05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 15,25g | Prot: 27,86g | Karb: 82,47g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Ehrmann Prebiotic Йогурт, Капучино. Akşam Yemeği: Капуста, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|