06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 82 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2186 kcal
|
Yağ: 91,59g | Prot: 135,35g | Karb: 201,27g.
Kahvaltı: Сахар, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Красные Помидоры, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, СибКолбасы Балычок Куриный, Форнакс Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Picnic Picnic. Akşam Yemeği: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|