06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 59,84g | Prot: 46,37g | Karb: 141,65g.
Kahvaltı: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Альпенгурт Сливки 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Grassan Сыр с Томатом и Базиликом, Ермолино Колбаса Докторская, Славянка Конфеты "Эли". Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Славянка Ассорти Люкс, Славянка Конфеты "Эли", Хи Чанг Сухие Сливки, Красная Цена Пицца с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Баян Сулу Конфеты Буря, Магнит Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|