06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 88,72g | Prot: 79,81g | Karb: 233,02g.
Kahvaltı: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Звездочки со Вкусом Какао и Карамели, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Черничный, Сушеная Клюква, Мистраль Каша Овсяная Клубника-Земляника Быс.Приг.. Öğle Yemeği: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Akşam Yemeği: NM Паста в Соусе Болоньез (Увелка), Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина из Индейки , Гост Колбаса Любительская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пан Фазан Колбаса Хабуго с/К, Аревик Компот из Клубники. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Латте (0,3 L), Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|