|
10 лет не видела эту цифру 65...
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 76,52g | Prot: 88,17g | Karb: 119,37g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сметана 15%, Магнит Яблоко, Банан, Тушеные Овощи, Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Золото Сеймы Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Папа Может Сосиски Молочные Премиум. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|