06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 36,44g | Prot: 54,80g | Karb: 154,91g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, ВкусВилл Филе Трески под Ореховым Соусом Баже с Картофельным Пюре. Aperatifler/Diğer: Окей Финики Сушеные с Косточкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|