06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 36,77g | Prot: 17,99g | Karb: 98,29g.
Kahvaltı: Акконд Добрянка. Öğle Yemeği: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Kinder Молочный Ломтик, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Добрый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|