06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2589 kcal
|
Yağ: 151,88g | Prot: 97,80g | Karb: 206,10g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Бустер, Шашлык Куриный, Добрый Кашалот Коктейль Молочно-Соковый, Flyfoods Цезарь. Öğle Yemeği: Добрый Бодрый Цитрус. Akşam Yemeği: Крошка-Картошка Сосиски в Горчичном Соусе, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|