06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 39,25g | Prot: 50,34g | Karb: 69,47g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Brie, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Käse-Laugenstange, Gut & Günstig Kaffeeweißer. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Puddingpulver, Magerquark, Edeka Rindersuppe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|