06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 67,22g | Prot: 78,90g | Karb: 123,28g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком, Икра Красная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гриднев Бородинский. Öğle Yemeği: От Палыча Суп с Фрикадельками, Клубника, Гриднев Бородинский. Akşam Yemeği: Компот Ягодный, Магнит Окунь Жареный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|