06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 134,44g | Prot: 98,86g | Karb: 19,06g.
Kahvaltı: Paradicsom Paradicsom, Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Alpro Unsweetened Almond Milk. Öğle Yemeği: Tesco Camembert, Wiesbauer Tura Felvagott, Tesco Camembert. Akşam Yemeği: Meggle Spray Cream, Lindt Excellence 85% Cocoa, Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka, Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|