06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 46,06g | Prot: 74,16g | Karb: 242,17g.
Kahvaltı: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Super U Beurre Léger 15% Matière Grasse , Pain de Seigle. Öğle Yemeği: Sojasun Framboise Passion, Lasagne à la Viande. Akşam Yemeği: Nougat Chinois, Carte D'Or Glace Café, Le Gaulois Beignets de Poulet, Nem, Riz Cantonais, Sushi Saumon. Aperatifler/Diğer: Pomme, Milbona High Protein Pudding Vanille, Gerblé Biscuit Figue et Son (42g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennouille67 Kilo Geçmişi
|